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こんばんは。 レスが遅くなったのと長くなったのでアゲました^^ アブラのお話し、とても分かりやすくしっかりしっかり頭に入れておこうと思います! そして野菜の量のコラムの中の写真、ありがとうございます。 全体のバランスを見るのにとっても参考になります。 子供達は相変わらずご飯好きで、おかずと野菜をあんまり食べてくれませんが、今は楽しく食べることを一番にあまり神経質にならないようにしています。 でも食べないから出さないのではなく、ワンプレートにいろいろ盛って、一口でも食べてくれたらラッキー位に思っています。 それでも最近は不思議と風邪もひかないし。 もう少し大きくなったらたくさん食べてもらいます^^
それと、以前お腹のゴロゴロで悩んでいたときにカキコしたのですが、今頃になって本当の原因が判明。 その頃の食事日記を読み返していて、野菜、水、たんぱく質、不足?過剰?といろいろ考えてもそれほどバランスも悪くなく、何だろうと思っていて。 そうしたら、その頃にヨーグルトメーカー(牛乳パックでそのまま作るタイプ)で作ったヨーグルトを食べ初めていたんです。 もしかしてそれが原因?と思い、市販のヨーグルトの日と作ったヨーグルトの日で比べてみると、やはり作ったものだとお腹がゴロゴロ〜〜〜>< しかも、室温で作ったヨーグルトは平気で、ヨーグルトメーカーで作ったものだとダメだったんです。 普通に牛乳を飲んでも平気なのに不思議です。 |
No.968 - 2007/02/12(Mon) 19:20:02
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