NATSUKO’s BBS

何でもお気軽にお書き下さい。
HPの中で、何処に書いてあるか~??なんてコトも
こちらでご質問下さいまし^^

HOME | Info (8/21) | Search | Mobile URL | Feed | Help | Admin | Rocket BBS
足裏のほくろ / るびぃ
 こんにちは、NATUKOさん。
夏前には長年の下痢についてメール相談でお世話になりました。
 先日、お礼のメールを送ったのは届きましたでしょうか?

 こちらには初めてお邪魔させて頂きます^^
今日は7歳の娘の足の裏のほくろについてです。
 右足小指の裏に1㎜のほくろができました。
生まれた頃はなくて気づいたのは3年位前だと思うのです。
 気づいた頃より何となく大きくなってぼやけた形が気になり、今日皮膚科を受診してきました。

 結果は見た限りでは悪性の所見は見あたらないので経過観察をして大きくなったら来て下さいと言われました。
 4歳の次女も1歳の時に足の裏のほくろの手術をしているのでちょっと心配です。
 
 今日の受診で皮膚ガンの家系ですか?と聞かれましたが家族や親族にガンはいません。
 
 足裏のほくろには何をどうすればよいのかよくわかりませんがこのHPに書いてあるように抗酸化力をたかめていけばいいと思いますか?

 質問の仕方がわかりづらくてごめんなさい。
自分でもほくろについてどう聞いていいかわからない感じです。
 子供のことなので悩んでしまいます。
 
 
No.1502 - 2008/01/26(Sat) 14:20:07

Re: 足裏のほくろ / NATSUKO
ルビーさん^^

メール届いています。ありがとうございます。
ごめんなさい。まだお返事出せてなくて。。m(__)m

今・・・回らなくて、伸ばし伸ばしになってしまっているコトが山積み状態で。。m(__)m

ご報告・・・とっても嬉しかったです。ホントよかったですね^^

>今日の受診で皮膚ガンの家系ですか?と聞かれましたが

。。。この言葉、なんだか暗示にかけるような文言で、私は今となっては笑ってしまいます。
癌の家系だとか。。癌になり易い体質だとか。。
化学者が口にする言葉じゃないですよね~。

えっと。。
お子さん。。。抗酸化力は勿論なのですが。
基本的な食生活http://a-natsuko.com/newpage39.html
は、どの程度できていますか??

これが出来た上で、抗酸化力を強化すればいいのですが。

タンパク質不足はありませんか??
タンパク質不足により、代謝が落ちていたら、老人に皮膚がんが多いように、若くても、そういう状態は作れますよね。

先ず、基本的な食生活を、チェックしてみて下さいね。
No.1506 - 2008/01/26(Sat) 19:09:27

Re: 足裏のほくろ / るびぃ
 NATUKOさん、良かったです^^メールが届いていて。

 子供の食生活を見直してみました。
タンパク質足りてないようです・・・
長女は好き嫌いが多くメザシ1尾に1時間もかける始末で・・・
 なので教えていただいたプロテインを使ってます。

 それよりも基本的な食生活で足りないのは野菜でした。
 保育園の頃から保育士に「野菜全部が嫌いなんてめずらしいですね」と言われるくらい野菜を食べるのが苦手です。
 でも、少しづつですが保育園の頃より本人も頑張って野菜を食べるようにしてきました。

 すみません、ここからちょっとグチに入ります。

 長女が通っている小学校の授業参観で食育の話がありました。その時に野菜嫌いの子には市販の野菜ジュースを飲ませればいいと小学校の栄養士が子ども達に市販の野菜ジュースを配りました。

 ・・・さすがに言葉を失いました・・・
頑張ってやっと最近野菜を食べるようになってきた子に嫌いなら野菜ジュースを買って飲めばいいってそりゃないでしょ~~っていう感じでした。

 学校から言われたことって子供って正しいと思っちゃうんですよね。

 またこれから野菜の大切さを話して食べて行くように頑張りたいと思います。

 メールのお返事気にしないで下さい。
いろいろ悩むこともあり、出口が見えない時に思わず頼ってしまって。
 最近はHPに書いてあることを読み直し、本等を読んで考えられるようになってきました。(自画自賛かもしれないですが・・・)
 
 また何かありましたら頼ってしまって助けて~~のメールをだしてしまいそうですが、その時は宜しくお願いします。
No.1527 - 2008/02/01(Fri) 13:41:26

るびぃさま^^ / NATSUKO
遅くなりましたm(__)m

るびぃさんのグチ・・・愚痴ではありませんよ。
本当に、こんな現実の中で、子供の健康管理・からだづくり。。。本当に大変な時代だと思っています。

今年23歳になる娘が中二の時に、授業参観があり、家庭科だったのですが、その内容が
http://a-natsuko.com/newpage40.html です。

そんなこんな。。。3人の子供を育ててきた中で、本当に『困る』場面が多々ありました。

その中で作り上げてきた私の考えをまとめました。
http://a-natsuko.com/prodhu-sa-.html

読んでみて下さい。
困って・凹んでいても、子供は日々成長し続けています。なんらかの姿勢を見せなければならない現実があります。

女は女優であれvv  に加えて、
女は、家族の健康つくりのプロデュ~サ~であれvv
も、思っています。

現実・今の日本の現状・学校教育を踏まえた上で、どういう姿勢で対応すべきか!を、日頃から持って・備えていないと、うちひしがれてしまうと思うのです。

ウチの子供達は、世間に惑わされなくなった分、反対に、世間に対して・・・
「判ってもらえない。。。(涙)」をヨク味わってきていました。とても悔しそうでした。(今でも)

そういう時は、ただ
「言い負かそうとしないこと!闘わないこと!」
「相手のことを『大切に思っている』姿勢を伝えること!」とだけ言ってきています。

私の時代で、あんなに大変だったのだから、現役のお母さん達の苦労はいくばくか。。。お察しします。

だからこそvv  頑張るね^^
No.1531 - 2008/02/03(Sun) 06:24:37
May102発売おめでとうございます~^^ / Ferrat [東海]
こんにちは~
世の中すごい勢いで風邪が流行ってますね。。

私は、この冬2回やらかしました^^;
12月初旬から、液体サプリを少ししか飲めない状況が続いていて・・・
1度目は、ダイエット^^;
2度目は、昨日。。前代未聞のハードスケジュールで仕事をつめてしまっていて。。
栄養の収支計算を誤ってしまい、風邪に。。
もうちょっと貯金があると思っていました
といいますか、お菓子の袋食いとかしてたのに、言い訳ですが(苦笑)

やっとMay102が届いて・・・
ちょうどそのタイミングで風邪を引いてしまいました。。お腹が苦しくて、
物が食べられないし、頭ガンガン><;
でも仕事は休めないし~。。
はうように帰宅して、May102をググっと飲み、もずく、ブロッコリスプラウト、大葉、めざし2匹をむりやり食べ・・・起きてると戻しそうなので直に就寝!!
0時に一旦目覚めた時には、頭の痛みも和らいでいました・・・。
立ってるのもやっとだった昨日、今日は午前中は力が出ませんでしたが午後はほぼ!パーフェクトコンディションに!やっぱりスゴぃです♪♪
何より、食べ物が美味しく食べられるようになったのが、有難くて!
Natsukoさん、本当にありがとうございます!
お腹が弱ってる時って、おすすめのドライサプリでさえ気分的に(消化に)怖くて、液体だとほんとうに安心でした。
やはり、食事だけではなかなかこの世の中、充分にそろえることが出来ませんね~。。
長々とスミマセン☆☆
お礼まで~
No.1525 - 2008/01/31(Thu) 16:39:22

はい(*^。^*) / NATSUKO
やっとです。
私も、受験生の次男にキラしちゃいけない!と、自分は控えていて。。ちょっと風邪をひきかけたトコロでした。

だいたい、ハードな生活をする時って、食事に気をつかえないんだよね。
で、落ち込んだり、ショックなコトがあった時も然りで。

ハードな生活をするコトが前以て判っているなら、その前に、ササッと栄養の貯金をupさせておきたいですよね。

私…液体サプリに出会ったのが、丁度5年前の1月。
胃痙攣で入院した時、水も飲めないからドライサプリも飲めないし。(免許取り消し中に、娘のうつで親子でカウンセリング通い・長男の浪人生活・母の乳癌のサポート。。。うっ免許取り消しを思い出した(^^ゞ)
その時、液体サプリのありがたさ・便利さ・・・必要性を痛感しました。
あの時、液体サプリがなかったら、私は長男の前期試験までに退院できてなかったかも。
(10日間以上、点滴だけで水分・栄養補給でした)

私って考えてみたら、このNATSUKOを始めるまでは、時々、失敗していたみたいだわん(>_<)
NATSUKOで皆さんにエラソーなコトを言わせてもらえているおかげで、自己管理ができるようになっているんでしょうね。

私の方こそ、感謝です。
No.1526 - 2008/01/31(Thu) 23:50:22
ウ・レ・シ・イ・コ・ト / ゾンビ [近畿] [ Mail ]
 はじめまして、NATSUKOさ~ん\(^o^)/

 体はお陰様で風邪ひとつひかない(あほかなぁ?)のですが…。37才という年齢のせいかお肌が曲がってきちゃいまして。毛穴の広がりとおでこのしわ(;O;)何とかならないかと悩んでいました。
 でも?神様はこのHPを与えてくださった!(^^)!本当にひょんなことから!!!(N/Cレートを調べてました)

「デキルコトカラコツコツト」で3か月余り…。心なしか毛穴が目立たなくそして鼻に弾力を感じる様になりました(^^♪

 すっかりNATSUKOさんの信者ですw ありがたや,ありがたや\(-o-)/

 これからも、NATSUKOさんの知らないところでついていっちゃいます。よろしく<m(__)m>
No.1501 - 2008/01/26(Sat) 04:58:17

Re: ウ・レ・シ・イ・コ・ト / NATSUKO
ゾンビさん。。。はじめまして^^

あの。。内容は大丈夫だけど。。
mailが、出会い系だよね???

真面目な書き込みですか??

真面目なら、こういうリンクはつけないで下さい。

1日の猶予を持って、ゾンビさんの書き込みは一応、削除させてもらいますね。
No.1505 - 2008/01/26(Sat) 19:00:55

申し訳ございません / ゾンビ
> ゾンビさん。。。はじめまして^^
>
> あの。。内容は大丈夫だけど。。
> mailが、出会い系だよね???
>
> 真面目な書き込みですか??
>
> 真面目なら、こういうリンクはつけないで下さい。
>
> 1日の猶予を持って、ゾンビさんの書き込みは一応、削除させてもらいますね。
No.1508 - 2008/01/27(Sun) 00:14:46

何回も申し訳ございません / ゾンビ
 いたって真面目です。ただMailとあったから書いただけで(^_^;) 出会い系ではなく、私の大切なアドレスです。
 削除してください。
No.1509 - 2008/01/27(Sun) 00:25:22

Re: ウ・レ・シ・イ・コ・ト / NATSUKO
ゾンビさんm(__)m ごめんなさいm(__)m
本当にごめんなさい。
(携帯から見た時に、ロケットBBSのキャッシュがくっついていたのかも)

きちんと確認もしないまま、失礼なコトを書いてしまいました。
折角、ヨイ書き込みをして下さったのに。本当にごめんなさい。
No.1516 - 2008/01/27(Sun) 17:44:41

とんでもございません / ゾンビ
 いや~(^^ゞ自分でもあほなことしたなと思っております。迷惑メール入るんじゃないかと…。

 話はかわりますが。産後保養所の話を読んで。
 三日前に姪が産まれたのですが、弟の嫁は埼玉からこっちに来たので本当に甘えられる親も近くにおらず、弟も仕事で夜遅いし。とってもいいアイデアなのでパクッて保養所ごっこしてみたいと思います(私の出来ることなどしれてるけど…)
No.1519 - 2008/01/27(Sun) 22:31:17

Re: ウ・レ・シ・イ・コ・ト / NATSUKO
ゾンビさん。。ありがとうございます。

そう^^メアド・・気をつけてください。
この掲示板って結構セキュリティがしっかりしているから、えっち系の書き込みはあんまりないけど。それでも環境設定の方を見てみると、結構、拒否してる書き込みがあるみたいです。(ホストが判らないモノ等は、書き込み拒否機能が働いてくれてます)

でも。。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

&弟のお嫁さんに“保養所ごっこ”・・・パクって下さい。
買出しに行ってくれるだけでも(買い物に行く間、赤ちゃんを見ていてくれるとか?)、かなり助かります。
洗濯を・・・「急がないモノだけ出して~」も嬉しいかも。(下着は嫌がる人は嫌だし)
なんだか。。。嬉しいです^^

よろしくお願いしますm(__)m
No.1521 - 2008/01/29(Tue) 02:15:11
キティちゃんへ / NATSUKO
去年の10月。
夏からのパソコンが壊れたり、ビルダーが不調になったり…トラブル続いていて、私のご相談の管理ファイルがグチャグチャになってしまっていました。
で、やっとメドが付き始めた10月⇒11月。
やっと元に戻せそう~と見えてきたトコロで、『コロ助』『キティ』の騙し書き込みでした。

私は、掲示板の人にも、きちんと管理ファイルを作ってお答えしているので、あなたが名前を変えて&騙して次々書き込みをしていること・・・本当に涙が出るほど、困ってしまっていました。

おかげで、まだ夏の人のご相談が、宙に浮いたままになってしまっています。

でも「ふざけているのじゃない!」と言い切ったあなたの言葉を信じて、(でもご相談の方には迷惑かけたままの状態になっています)一度は水に流しました。

人と人って・・・
「気を使う」「心配りをする」ことが当然だと思っています。
世の中、悪気で、悪いコトをしている人って、そんなに居ないと思うのね。
あの秋田の子供を殺して死刑を求刑されている女性だって、自分が被害者のようなコトを言っているよね。

結局、自分のコトしか考えずに行動すると、
結果!! 悪気でやったコトと同じ結果になる!!のじゃないかしら。

あなただけじゃなく、人はみんな、いろいろ背負って生きています。何もない人って居ないのじゃないかな。

この掲示板には、↑だと『Search』↓だと『記事検索』があって、そこをクリックして『コロ助』・『キティ』と其々入れると、あなたが今迄、質問してきた掲示板が集約されて出てきます。
(ちなみにコロ助で21件。キティで54件あります)

一度、それだけでもプリントアウトして、自分で聞いたコト・聞きたかったこと・その返事・・・とマーカーで色をつけるなどして、まとめてみてください。
(プリンターが無かったら、ネットカフェに行けば、プリントアウトしてもらるトコロがあります)
そして、自分は、それをどれだけ生かして(努力?)しているかも、自分で自分を見つめてみて下さい。

私も、完璧な人間ではありません。
再三、書いているように、もう、あなたにレスをつける気力がありません。(11月ハワイから帰ってきたばかりの時にも、そういう気持ちになりましたが)

お願いだから、少しは「気を使う」コトを覚えてください。
No.1518 - 2008/01/27(Sun) 18:13:41
産後安静保養所☆ / YuU
素敵なアイデアですね~~!
読んでいて興奮しました!

私は産後実家へ帰らず、自宅で過ごしました。
先に出産した友達からは「実家へ帰らないなんて大変だよ!!」と散々言われていましたが、出産前はその「大変」の意味が全く分かっていませんでした。

今となっては実家に帰って自分の親に面倒を見てもらえる人達がとても羨ましく思います!
やっぱり最初の1ヶ月は助けてくれる人が必要ですね☆

夫は1週間仕事を休んでくれましたが後は多忙な毎日で、義理母は面倒を見てくれようとしたのですが、私の方が気疲れしてしまうのであまり甘えられませんでした^^;

今後、第二子を授かった時の事を考えると、ぜひぜひ「産後安静保養所」に行きたいなぁーと思います!!

NATSUKOさんの素晴らしい夢がぜひとも実現しますように☆☆☆
No.1499 - 2008/01/26(Sat) 00:36:49

Re: 産後安静保養所☆ / NATSUKO
YuUさん。。ありがとうございます。

そっか。。やっぱり一人で頑張ったんだね。

日本ではもう、あんまり『血の道』のコトを言う大人の女性が居なくなってるみたいだけど。。やっぱり産後はゆったりさせてあげたいと心底思っています。
その“ゆったり”の中で、赤ちゃんとの時間を満喫して欲しいなぁ~って。

産後安静保養所は、新しくなくてもいいから『広い』部屋がいいなぁ~と思っています。ご飯も、各自、お部屋で食べてもらうんだよ~ (上の子が遊べるスペースも欲しいしね)

私の子供達も、利用させるつもりだから~
(つまり、私は世話をしないかも。。(^^ゞ)
3年以内に実現(根拠は無いんだけど・・・)させたいと思っています。

とにかく賛同者を募らなくっちゃvv
No.1503 - 2008/01/26(Sat) 18:48:02

Re: 産後安静保養所☆ / YuU
1人で頑張れるだけの体力があって良かったと思います!
これも「NATSUKOの栄養学」のお陰です!!
あと、夫もかなりマメに頑張ってくれていたので^^

3年以内にできてくれたらぜひ利用させてください☆
賛同者たくさんいると思います。

国の「少子化対策」でも考えてくれたらいいのになぁと思います。

なかなかゆっくりメールできないのですが、母の事でもいろいろとご心配していただき、すいません。
今の所元気に生きていますのでご安心ください!
もう少ししたら、ゆっくりメールで報告させていただきます。。。!
No.1507 - 2008/01/26(Sat) 23:14:15

Re: 産後安静保養所☆ / NATSUKO
YuUさん^^

>国の「少子化対策」でも考えてくれたらいいのになぁと思います。

メラノーマになって17年。。。世の中を斜に見てきたせいか。。。無理だよなぁ~と思っちゃっています。
国を動かせるのは、国民で。
国民ひとりひとりがしっかり現実を見て、行動しないと、もっともっと酷くなってしまいそうで。
(こういう国を作ってきたのは、国民だって意味ね)

中年以上の大人達が作ってきた日本で、そのツケを払わされるのが、YuUさん達の世代や、次の時代を担う子供達で。。それなのに騒いでいるのは『年金』のことばかり。

。。。と、嘆いていても始まらない。。(^^ゞ

大丈夫よ^^ ゆっくり赤ちゃん優先でね^^
No.1515 - 2008/01/27(Sun) 17:41:57
(No Subject) / キティ
NATSUKOさん、本当にすみませんでした。
私、本当に怠け者でした。
再三、PCから見るようにと言われていたにもかかわらず・・・。すぐに行動に移さない私は本当にダメダメな人間でした。どうか、許して下さい。

今は、PCを開いて、NATSUKOさんの栄養学と掲示板をもう一度読み返しています。
毎日のメザシ(一匹だけのときも多いのですが)とたんぱく質(プロテインパウダーが主)を欠かしません。

たんぱく質も不足が多くあり、その分を埋めなくてはいけないと掲示板で以前NATSUKOさんに教えていただきました。
そのためにも今日はプロテインを80gくらい摂りました。プロテインって必要ない分は逆に体に負担になってしまうようなのですが、プロテインって摂取に上限はあるのでしょうか?
推奨は自分の体重分くらいですよね。
不足している私は多少多目でもいいのかな。って思いましたが、一体一日にどのくらいまでならいいのか・・・NATSUKOさんの考えを知りたいです。
No.1491 - 2008/01/23(Wed) 23:19:07

Re: / NATSUKO
「どうぞ、パソコンからゆっくりみて下さい」

・・・たったこれだけのコトをして頂く為に、私は一体どれだけの神経を磨り減らしたことでしょうか。。

あなたの質問に答える為に、確認すべきことが多々あって。その質問にも、あなたはスッカスカに無視しまくったままだってことをお気付きですか??

ご自分は一切答えないまま(つまり私は確認できていないまま)、あなたのご質問にこれ以上答えることに、恐怖感を感じています。

私の考え(気持ち)は、
「あなたが怖い」です。
No.1492 - 2008/01/24(Thu) 00:58:56

Re: / きーら
キティさん、はじめまして、横レス失礼しますね。

キティさんは、夏子さんの栄養学の部分部分だけを取って質問されているような気がします。
夏子さんがプロテインをお薦めしているのは、たんぱく質不足の怖さをお話しているからで、プロテインだけの重要性をお話しているのでは、ない気がするのです。

まずは、食事ですよね。
最近の「セットで観る意味」のところにも興味深いお話が書いてありましたよ。

キティさんが今、必要なのは、そういう部分的な細々した質問をされることよりも、夏子さんに正直にご自分の食生活をお話してみられることではないのでしょうか?

キティさんの本気さは、行動することで、きっと伝わりますよ。

大変、大変、生意気を言ってごめんなさい。
キティさんが、もっともっと健康になられますように。
No.1493 - 2008/01/24(Thu) 01:04:57

き~らちゃんへ / NATSUKO
き~らちゃん。。多分、時間差レスだったんだよね

気を使ってくれてありがとう。
No.1494 - 2008/01/24(Thu) 01:22:47

Re: / みみずく
キティさん、はじめまして、横レスごめんなさい。
わが家にもあなたと同じくらいの歳の娘がいます。
自分で食事を見直そうと思われたこと、とっても素敵です。
でも、ちょっと気になります。
分からないことは夏子さんに聞けば・・・。という感じになられていませんか?
そうでなかったら、本当にごめんなさい。

いろいろなことを考えるときに、やはり自分で調べたりして、自分で体を動かさないと身につかないのではないかと思います。もし、人に尋ねて、答えが間違っていたら、たぶんその人のせいにしてしまいますよね。

私自身が、ついつい人に尋ねてしまっています。

自戒の意味も込めて書き込みをさせていただきました。
No.1498 - 2008/01/24(Thu) 19:06:01

みみずくさんへ / キティ
みみずくさんのご指摘なさる通りです。私は自分で動かずに頼ってばかりでした。自分でまず調べてみて、それでも分からなかったらどこがわからないのか明確に整理して質問したり・・・としなければなりませんでした。なのに私は、第一段階からつまずいてしまっていました。みみずくさんのご指摘正しいです。ありがとうございました。
No.1513 - 2008/01/27(Sun) 12:53:52

Re: / キティ
間違えて、NATSUKOさんときーらさんへのコメントを別枠で立ててしまいました。
すみません。
No.1514 - 2008/01/27(Sun) 12:54:54
きーらさんへ / キティ
「セットで観る意味」を見返しました。
栄養を単体でみてしまってはだめですね。
全てが合わさり私の体・精神を作ってくれているのに。。。
1つ1つだけでは滑車が上手く回ってくれないのに。。。
きーらさんの指摘、私には必要でした。
ありがとうございます。
No.1512 - 2008/01/27(Sun) 12:50:13
NATSUKOさんへ / キティ
以前の質問に答えていない状態でした!
本当に申し訳ありません。
NATSUKOさんの親身なる思いやりを私は受けるだけ受けて。。。すみません。
自己中心的な態度を取ってきてしまっていました。栄養以前に治さなければいけない点です。
1つ1つのこと、きちんと向き合っていくようにします!

黄疸のこと、母や友人、祖母、先生にと指摘され不安になってしまっていました。眼球は黄色くないです、。黄疸は眼球が最も現れやすい指標とのことでした。(教科書を見返しました。)こんなことも頭に残っていないなんて、私は何を学校で学んできたのか。。。

サイトでも、肌が黄色いというのは胃腸の不調の可能性も有るとありました(胃下垂持ちです)。どこまで信頼出来るかは解りませんが、とりあえず病院には行っていません。自分でもっと調べたり何なりしてからお話すべきか判断するべきでした。すみませんでした。

プロテインも、体重分は推奨ではなく必要量。借金は返済してこそ貯金されていくものでした。このことはNATSUKOさんに以前に教えていただいた事でした。その場その場ではなく、積み重ねていくように進まなければいけないことも私の反省すべき点です。

至らない私の態度や姿勢・・・本当に申し訳ありません。
No.1511 - 2008/01/27(Sun) 12:47:49
(No Subject) / キティ
産後安静保養所の記事読みました。この記事で初めて産後安静保養所の存在を知りました。素敵な場所ですね(^_^)
でも学校では教えてくれませんでした。きっと学校でも教えてくれない…私の知らないところで素晴らしいことをしてる方ってまだまだいるのでしょうね(^-^)
子供はいないけど…一度訪問してみたくなりました。
No.1483 - 2008/01/20(Sun) 11:39:09

Re: / NATSUKO
>学校で教えて…

って、(x_x;)
そんな風に読めました?

文章ヘタクソでごめんなさい。
No.1484 - 2008/01/20(Sun) 17:37:52

Re: (No Subject) / キティ
こちらこそすみません。見当違いなことを言ってしまいましたようで…||(;-_-)|||ナツコさんの文章おかしくなんかないです!

私には文章読み取る力も気持ちをうまく表す力も足りなく国語力がないみたいですm(_ _ )m
No.1485 - 2008/01/20(Sun) 22:37:41

Re: (No Subject) / キティ
私は、世の中には素晴らしいことがたくさんあって、学校で教わることが全てじゃないって思いました。
そんな感じのことを書きたかったのですが、文章がおかしくて……すみません。
No.1486 - 2008/01/20(Sun) 22:43:19

Re: / NATSUKO
国語力とか、人間って、そんなに能力に差はないと思っています。

私は、何度も「一度ゆったりパソコンからアクセスして下さい」と具体的にお願いしています。

でも、あなたは一度たりとも聞いてはくれなくて。
ずっとずっと黒のコウモリ(携帯マーク)ですよね。

ひとりで、いつまでも『怠け者』をやっていればいいじゃないですか。

気紛れで、掲示板と携帯メールを使い分けて、振り回すのは勘弁して下さい。

素直さのカケラも見せてくれない人に、これ以上、合わせるつもりはないから。
No.1487 - 2008/01/20(Sun) 23:14:20
(No Subject) / MICHIKO
夏子さん、初めまして。
いつもHP拝見して参考にさせて頂いています。
だいぶ前から精神的な落ち込みや疲れやすさで悩んでいて、今年の4月から甘いものを絶ち、食事も頑張ってきて、だいぶ元気になってきていたのですが、先月、子供の誕生日にケーキを食べてしまってから、また甘い物が止められなくなり今日まで来てしまいました。。しかもドカ食いです。甘いお菓子が無い時は砂糖を食べてしまいました。少ししてからまた不調になり、風邪は引くは、疲れて寝てばかりの生活になってしまいました。

健康的な食事をしている時は、私はもう大丈夫だと思っていました。栄養素を壊す食べ物でなく、体を作る食事をしようと半年以上やってきましたが、無駄に終わってしまった、もう終わりだと自己嫌悪です。
また明日から頑張ろうと思っても、甘い物への強い欲求がでてきてしまい、我慢が利きませんもう中毒者のようです。
どれだけ砂糖が身体に悪いのか勉強してきたのに止められなかった私はどうしたらいいですか?
お叱りの言葉でもいいです、夏子さんからアドバイス頂きたいです。宜しくお願いします。
No.1410 - 2007/12/26(Wed) 15:20:37

Re: / ferrat [東海]
MICHIKOさん初めまして~

夏子さんより前のレス、ごめんなさい(苦笑)

それって『砂糖は悪者症候群』ですね^^;
誰もが通る道~
って私もそうでした!

大丈夫ですよ、安心して下さい!
No.1411 - 2007/12/26(Wed) 17:00:07

Re: / NATSUKO
MICHIKOさん 初めまして^^

って。。。ferratさん。。。爆

責めちゃダメよん。
NATSUKOで一番大切なことは『自分を愛すること』だよ。
自分の体を愛して☆ 自分の人生を愛するのよん。

で、4月から頑張って『だいぶ元気』を手に入れたのは事実なんだよね。その感覚を思い出してね。

だいぶ元気な時・・・多分ギリギリだったんだよね。
蓄えまでには回っていなかっただけ。

で・・・「好きなモノをセーブする」って、とっても過酷です。苦しいのは私も判っています。
そのセーブのストレスって、とっても大きいのも私自身、体験しているから^^ 仲間だよ~

「あれがダメ」「これがダメ」の善悪論は、今は横に置いてしまいましょう。責めていたら、もっともっとストレスで栄養素を消耗しちゃって、悪循環になっちゃうよ。

お砂糖小さじ1杯に対して、立派なメザシを3匹って決めてください。(5匹いけるなら、いっちゃって~vv)

ケーキ1個なら、メザシ・・・10匹くらいかな^^
メザシ(鰯の丸干し)を食べたご褒美にケーキを☆って感覚は、どうですか??

で、海藻もサラダでイッパイ食べてください。
ワカメと桜海老の酢の物なんて、と~~~ってもお勧めです。
イライラした時の為に、煮干と出汁昆布(一口サイズにカットしてね)を、準備して、肌身離さず持って居て下さい。

サプリを使うって手もあるけど。。。
先ずは、フツーの食べ物でトライしてみてね。
それでダメなら、サプリに助けてもらえばいいんだし。

あっ レバ刺しは食べれます??
近くに精肉屋さんってありますか??
質の良いレバ刺しを手に入れて、にんにくイッパイと本物の胡麻油で、食べてみて~
50グラムくらいを数日続けたら、かな~り楽になれると思います。

精肉屋さんは、タウンページで調べて、片っ端から電話するのよ。で、週に1度か2度だけ入ってくるってトコロが、新鮮なモノが入るお店のようです。

とにかく。。。
自分の体を、ギュッと抱きしめて、自分のこれからの人生を大切にしてあげる。。。って気持ちを引き出して下さい。
No.1413 - 2007/12/27(Thu) 16:07:10

Re: / MICHIKO
お忙しいのにアドバイスありがとうございますm(--)m
本当に親身になって下さって嬉しかったです。
この砂糖漬けの身体をリセットするにはどれ位の時間がかかるのか判らないですが、アドバイスしていただいた事、やってみますね!
夏子さんのHP見てからメザシも食べるようになりました^^レバ刺しはあまり得意ではありませんが、元気になれる物だったら何でも食べようと思っています。

本当に私は人間失格です。。自分に甘く挫折ばかりしてきました。。これから頑張って自分を愛せるようになりたいです。またご相談させて下さいねm(--)m

P.S
以前冊子を申し込んだ時に、チェックシートおまけで付けて下さって有難うございました☆
ferratさんも励ましのレスありがとうございます。頑張ります^^
No.1416 - 2007/12/27(Thu) 18:29:34

Re: / NATSUKO
人間なんだもん。。ストレス発散は、とっても大切だよ。

今は、人間失格ではなく、ただ『発散に必要な時期』だったのだと思いましょ^^
もしも・・・善悪論で言うならば~「必要悪よvv」ってね。

私の話をしますね。
私は・・・メラノーマになって2年間、キチガイのように栄養素療法をやりました。その後、5年間は宗教信者のようにやり続けたの。トータル7年間。
7年間、何かにとり憑かれたようにデス。

で、そこから10ヶ月余り・・・手枷足枷が外れたように、ストレス発散しました。
病院へは全く行かず、マック・ケンタ・ミスドは行きまくり、カップラーメンもインスタントラーメンも、ポテトチップも。(私は、甘いものではなく、こちらが好きなようです)

で、1年くらい経ったところで病院へ行き(自覚症状もありました)、血液検査をしたところ、肝臓の数値が悪くなっていただけではなく、腫瘍マーカーまであがってしまっていました。

これこそ、人間失格ですよね。子供三人の人生がかかっているのに、あの地獄のような日を、また子供達にあじ合わせるつもりか!?って、恐怖と悔恨でしたよ。

でもね~
やっぱり7年間シッカリやってきたコトは無駄ではなかったのです。
4週間で、肝臓の数値も、腫瘍マーカーの数値も、ナイス~♪な数値に戻しました。  4週間でvv

その経験があるからこそ、このホームページができています。人間…ゆとりが必要です。遊び心が必要です。
そして、私は根っからの遊び人だと自負しています。

深刻にならず(場合によっては、真剣にはなりますよ)、『あなたの健康な人生』をつくるお手伝いをしたいと思っています。

○○さん。。。ですよね。
お返事・・・なかなかできてなくてごめんなさい。
お送りしたいものがあるので、待っていて下さい。年内には発送します^^
No.1417 - 2007/12/27(Thu) 20:18:21

Re: (No Subject) / キティ
MICHIKOさん、NATSUKOさん、こんにちは!コメントを興味深く見させていただきました。お砂糖は私も一度食べるとやめられません。なので、極力見ないようにして食べるのを防いでいますm(_ _ )m

でもたまに食べちゃうと自己嫌悪になっちゃいますよね(T_T)気持ちわかります!私も頑張りますので一緒に頑張りましょう* ̄O ̄)ノ
No.1418 - 2007/12/27(Thu) 23:41:47

Re: / NATSUKO
MICHIKOさん ごめんなさいm(__)m

○○さん。。。間違えていました。

↑の送付発現・・・撤回です。ごめんなさいm(__)m
HNと繋がる方が見つからなくて。。

よろしければメール頂けますか~^^
No.1419 - 2007/12/28(Fri) 04:29:53

Re: / MICHIKO
夏子さん、キティさんありがとうございます^^

今日中にはお返事のメールさせてもらいますね。
No.1420 - 2007/12/28(Fri) 10:25:31

Re: / MICHIKO
夏子さん、お久し振りです。
年末に送ったメールは届いていますでしょうか?
一方的にがーーっと自分の事を書いてしまったので、お気を悪くしていないか心配しています。。

あれから、毎日のようにメザシ(立派とは言えませんが4~6匹)と海草サラダたっぷりとアドバイスして頂いた物を食べています。
でもレバ刺しなかなか手に入らなくて、焼肉屋さんでテイクアウトしてもらって一度食べたきりです。。
やはりとっても少量で高価なので、行けそうな少し離れたお肉屋さんも探している所です。

レバ刺しが食べれていないせいか、まだ子供をほったらかして寝たきり状態が続いています。。この3連休は一歩も外出しませんでした。(主人も仕事です)
先日、主人とある事がきっかけで大喧嘩しました。
今までの不満を思い切りぶつけられました。
主人から見たら、ただの怠け病ですから。。

年末相談させていただいてから、まだ2週間ちょっとですが、この先元気になれるか不安で一杯です。
毎回、暗い内容ですみません。。夏子さんのパワーを頂きたいです。
No.1476 - 2008/01/14(Mon) 17:28:56

Re: / MICHIKO
今日、サプリメント届きました。
発売前の貴重な貴重な物を分けて下さって申し訳ありませんm(__)m
ありがたく飲まさせて頂きます^^
本当に感謝しています☆
No.1478 - 2008/01/14(Mon) 23:49:31

Re: / NATSUKO
キャーッ MICHIKOさん。。ごめんなさい。

もっとサッサと送りたかったんだけど。
その袋を入手するのに、時間がかかって。。(^^ゞ
 (格好から入る私で。。。ハンセイ。。)

で、到着と同時にメールもするつもりでいたのに。。
昨夜からドタバタしていて、タイミングをズラしちゃってます。。
ごめんなさい。ズッコケです。(>_<)

また、今から(こんな時間に??)出かけるので、メール遅れますm(__)m

ごめんちゃいm(__)m
No.1482 - 2008/01/15(Tue) 01:45:22