インターネットの普及、マスコミの氾濫・・・
情報って増えているように見えているけれど。
本当に『欲しい情報』は増えているのだろうか？

「前向きに生きよう」。。「プラス思考でいこう」。。
って言葉は、巷でジャンジャン言っている。
でも実際は、後ろ向きなコト・マイナス事ばかりを並べている。
って、
「前向きにいきます」って言ってる時点で、後ろ向きなポジションに位置してる。。よね？？

一体、情報って何？？？
と疑問に思ったので、ここで情報を『脳への刺激』として捉えてみようと思います。

脳への刺激になること・・・増えているのだろうか？？？
否、脳への刺激になる情報を選択していますか？

情報を二つに分けてみると・・・
『脳への刺激になる情報』と
『精神を蝕む情報』に
分けるコトができると思います。

どんなに「前向きに生きよう」とか「プラス思考に」なんて言っても、
精神を蝕む情報ばかりをチョイスしていて、脳を刺激しなかったら
ただ、ストレスになるだけじゃないでしょうか？

今、「ストレスが増えている」・・・たしかにそうだと思う。
でも、わざわざストレスになる情報ばかりを自分自身で選択していないのだろうか？

先ず、脳への刺激。　五感。
五感を使うコト・・・脳への刺激ですよね。
視覚・嗅覚・聴覚・触覚・味覚・・・大切にしていますか？

敢えて、わざわざリラグゼーションとかヒーリングとか取り上げなければいけないほど
人って。。。『自然』に目もくれなければ、気にも止めない。
お花見って、誰かとワイワイもいいけれど、
一人で、ゆったり桜と向き合ってみてる？？
アスファルトのひびの間から顔を出している草に声をかけてる？？

朝、海から上がってくる太陽に「ヨッ！！」って挨拶してる？？

海に行って、瞳を閉じて、波の音を聞いてみよう〜
森の中に入っていって、
川のせせらぎ・・・に、心を合わせてみよう〜

五感を大切に・・・自分の感覚を護ってる？？
自然からかけ離れ、自然に合わせた自分の感覚を忘れてしまわないで。
大切な人に「大切だ」と思っていると“言葉”に心を乗せて伝えよう〜

何か一番大切な情報を、置き去りにして、
答えを求めようとしないで＾＾

見る。。。観る
香る。。。嗅ぐ
聞く。。。聴く
触れる。。。握る。。。掴む
味わう
感じる
思う。。。想う
考える
大切なあなたの感覚を、使いましょ。
その上で、
あなたの目の前に来た情報を選択しましょ

あなたに一番大切な情報は、あなたの中にある筈。
答えを出せる“あなた”で居る為に、
自然の中の情報を、大切にしましょ＾＾