命をつくる栄養学


         「アレがいい」、「コレはダメ」って、あちこちで聞くけれど、一体、何を食べればいいの??
            『バランスのいい食事』のバランスって何??  どんな食事がバランスがいいの??

            「アレ」や「コレ」ではなく、人が人として生きていく為に、必要な『食』を知ってしまいましょう〜
           栄養学なんて難しそうだけど〜  本当に必要なモノを知ってしまえば、簡単です。

           15年前、メラノーマ(悪性黒色腫=ホクロの癌)になり、小さな病弱な子供達を育てながら、
           とことん『健康』を追求してつくりあげた栄養学です。 簡単に、健康法を覚えてしまいましょう〜

            *参加者には、
『簡単バランス・チェック・シート』を差し上げます。              

時:7月17日(月) 海の日 14:40〜16:20
場所:名古屋市昭和区 南山中高・女子部 4階【S1B】教室
(正面玄関を入り、右の階段を4階まであがり、左手です)
持ち物:筆記用具
講師著の冊子がご入り用な方は、300円
講師:奴間 泰惠(ぬま やすえ)


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