2008.10. 6

私は、常々『善悪論は捨てて＾＾』と言ってきています。

でもねぇ〜
もしも、たったひとつ『体に悪いコト』を挙げるとしたら・・・

それは、『便秘』！！です。


お酒なんて、所詮は、お酒を飲んでいる時だけ、肝臓に負担をかけるだけ。
それに比べて、便秘は・・・

年中、２４時間休み無く！！　体は、うんこ汁の分解（処理）に、
アクセクしています。

便秘の人の肝臓って、ホントに可哀想だと思います。

考えてみて下さい。
快便の便は、黄土色で水々しいのに対して、
便秘の便は、黒くて、水分が無くなりカチンコチン(>_<)

快便だったら出してしまっている便からの水分を、
便秘の人は、何処に吸ってしまっているのでしょうか？？？？？

消化・・・
人間の消化器は、小腸で終わりです。
大腸には、消化酵素が用意されていません。
（病院では、便宜上、大腸も『消化器科』にしてますけど、厳密には大腸は消化器ではありませんよね）

だから、大腸には、腸内細菌が絶対に必要なのです。
便秘の人に、腸内細菌は存在しているのかしらん？？

一体、どんな菌が繁殖しているのかしらん？？？

って、考えて下さいね＾＾

要らないモノはサッサと捨ててしまいましょうｖｖ


・・・なんて、こんなに声を大にして、「便秘を辞めて！！」と言う理由は・・・

随分、以前に、NATSUKOのホームページに、
便秘の相談に来て下さっていた若いママが。

当時、NATSUKOの食生活にしてみたら、ちゃんと1日2回出るようになった〜と、
感動して・・・・・。

それから、また便秘になっても、食生活を変えれば「出る！」と確信を持って。
便秘に戻ってしまっていることさえ気付かず、生活をしてらしたようで。

最近、極度に体調を崩されて、私を思い出してくださったようです。

ずっと病院で検査漬けだったのですが、やっとメドが立ちました。
この２ヶ月間、体の状態は「どんな？？」さえ判らないほど、
とっても体が苦しんでいたようでした。


ウチの娘の世代もそうなんだけど。。
今って、30歳代の女の子が、いっぱい苦しんでいます。
戦後の日本の食生活のツケを、払い始めたのが、私の世代から。

今、30歳代の人の『親』世代も、『体を作るなんたるや！！の食』なんて知りもしない。
責任が、その世代にあるってことじゃなく！！
（そんなことしたって、ストレスにしかならないし）

現実をしっかり観て・受け入れて。
「足りてないまま生きてきた」コトを具体的に観て。
サッサと、補充することが重要です。

大きな病気になってしまっているなら、尚のコト。
慎重に・丁寧に、大切に(*^^)v

私の子供の世代も大変です。
まだ、若いから、大きな病気が現れていないだけだ！って子がいっぱい。

善悪論なんてブッてる暇なんて無いですよ〜

足りないモノを、見つけられる『目』を養ってください。

病気をつくったのは自分。。。これは、『光』と捉えて下さいね＾＾

足りていなかったモノを見つけられるのは、
気付けた自分が、一番なのですｖｖ

責め合いや、責任転嫁ではなく、
明るい明日の為に、けつまずいた石を避けるが如く。
ただ単に、原因を明確に見つけてしまいましょ＾＾

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