2009. 1.29


お餅・・・余っていませんか??
お雑煮や焼餅に飽きたら〜
お勧めですvv 『餅ピザ』です^^

お雑煮に入れるお餅の厚みを半分くらいに切って、
フライパンにクッキングシートを敷いて並べます。
薄くスライスした玉葱の水気を切って(水分が出てくると不味いです)
ウチはタラコをタップリ+ピザソース。。。&とろけるチーズ。
蓋をしてとろ火で・・・10分くらいかな〜??

ウチの娘の大好物ですvv

2009. 1. 9

そうそう^^
インファのお免状(パスポート?)が届きました^^

明日は、次男坊の成人式です^^

末っ子って、いつまでも「小さい〜」って思っていたのですが。。。
こんなに大人な靴を履くようになったのね〜と、
嬉しいような・淋しいような〜。


パソコンは壊れていなくて、ルーターへの線を潰してしまっていたようです。
取り寄せ待ちです(>_<)

それに加え、携帯電話を割ってしまいました(T_T)

今の時代・・・携帯電話って、修理をするのだそうです。
ってことで、1週間〜10日ほど、代替機で、不自由に過ごさなくちゃいけなくて。

お正月早々から、何をやってんだか。。。
これで、ネットに繋がる『文明の利器』から、しばし離れています。

ってことでvv
この間に、しっかりプロについて、運動を始めました。
今・・・筋肉痛と闘っています。

今年は、丈夫な体をつくりますvv

2009. 1. 7


セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ
スズナ(カブ)、スズシロ(大根)、
今朝の我が家の七草がゆです^^

昔のお正月は、旧正月の2月で。
栄養素たっぷりの新芽(若い芽)を食べるコトで
滋養をつける☆との意味をもっての七草がゆなのだそう。

現代は・・・
お正月中の暴飲・暴食で疲れた胃腸を休める為にも
お勧めですよね。
デトックスの意味でも^^

私は先日来の首から背中の痛みで・・・
去年、エゴスキューで顎関節症等、痛みがなくなった時点で、
『しっかりやる!』を辞めてしまい、
ちょっと危なっかしい時だけ、『とりあえずやる』って形になっていたことを
深〜く反省しています。
・・・考えてみれば
去年一年間ずっと、後手後手に回っていたように思います。

人に『攻めの栄養学』を説こうとしている私自身が
『護り』の姿勢になっていたような。。。

しっかり反省をして!!
今年は、体を鍛えますvv

化学的な健康は栄養学だけど、
物理的な健康は、やっぱり運動ですよね^^
一昨年の暮れに「フラメンコ&ゴルフを始める〜」なんて言っておきながら、
それっきり、骨のズレを治すだけで終わっていました。
年の始めに、今年の私の誓いとして!!
『体を鍛えます!』


何故か・・・我が家のパソコンが全部、インターネットに繋がらなくなっています^_^;

転送できないけれど、とりあえず、書いておきます。

2009. 1. 5

あけましておめでとうございます^^


札幌にて。
泊まったホテルからすぐ近くの神社です。

伊夜日子神社・・・
なんて読むのかしらん〜??
伊勢神宮の孫に当たる神社なのだそうです。


行きの飛行機は・・・
酷い暴風雪で、2本ある滑走路を1本ずつ閉鎖して・雪かきをして〜って
状態だったので、
飛び立つのが55分遅れ&
千歳の上で1時間旋回して〜って、
2時間遅れで到着しました。

そんな・・・行きは冷や冷やだったのですが、
着いてしまえば、暖かくて。
道路も氷っていなくて、動き易かったです。

とは言うものの・・・

(^^ゞ
情けない。。。

紅白の中継は良かったのですが。。
CDTVの中継・・・見て頂いていましたでしょうか??

ドームの4万人・・・みんなで右手を挙げてJUMPしていたのです^^

そのせいなのか。。。
二条市場で、うにやらイクラやら、子持ちのボタン海老やら〜

保冷剤の重さを考えずに買い込み過ぎて。
&空港で荷物を預けたら、いい気になって、またまた次男が好きだから〜と
ラーメンを買い込んで。。^_^;

空港からの帰りは、とんでもなく重くて。。(>_<)

次男とかとか帰ってきて^^
浮かれて(酔って?)眠ってしまって、お鍋をシッカリ焦げ付かせちゃって。
そのお鍋をゴシゴシ磨いたせいなのか。。。

首から背中を捻ったみたいで、かな〜り痛めていました。
下を向けない。。。(涙)

これって、体がなまっている証拠ですよね。
ちょっと、鍛えなくっちゃ!!と痛感しています。

なにはともあれ、
本年もよろしくお願いしますm(__)m