2009. 3.23
10日から一週間、家に帰ってきていた次男坊。
その後、準備がままならず、
私が、京都まで、何往復か・して。
関空への送りもお友達がしてくれるとのことだったので
私は、電車で『見送り』だけする予定だったのですが。
急遽、「お母さん、送ってってぇ〜」となり^_^;
行ってみたら、二つのトランクに、入りきらない荷物がいっぱいで(>_<)
「これは、友達に頼める状況じゃないわな^^」なんて思いつつ・・・
関空→成田→デトロイト→ボストン。
ボストン・メルローズST・オークランドが、ホームスティ先なのですが、
「これで、着けるの??」ってくらい、まとまっていなくて(^^ゞ
機内持ち込み荷物の仕分け。
行く道程に必要な書類等々は、ひとつにまとめ。
貴重品は、貴重品でまとめ。
やっと、整理できたのが、出発日の午前3時。
京都の次男坊の部屋から関空まで100キロ超え。
送り出しました(*^^)v
ボストンは、日本時間より、マイナス14時間。
ボストン時間・22日夜の7時、無事ホームスティ先に到着と連絡がありましたvv
そんなこんなで、ホームページも止まっていますm(__)m
メールのお返事も、できていませんm(__)m
ちょっと溜まった用事もあり、24日夜に、更新・返信となると思います。
長男・娘が私の子供で、次男坊は、なんとなく『初孫』みたいな感覚で(笑)
心配で心配で〜でしたけど、やっと心配の種は、落ち着きましたvv
あとは、スカイプが繋がるのを待つばかりです^^
今少し、お時間を下さいましm(__)m
2009. 3.14
昨日の続きになります^^
私が、腰椎転移かも??って、頃から、
なんちゃって栄養素療法 → 真剣に(勉強から実践に)取り組み始めるにあたって、
栄養学を説く先生の講演が、名古屋であると、都合をつけて(体調を合わせて)
漏らさず聞きにいくようにしました。
現在、本を出して有名になっている人達が、まだ、地方を講演して回っていた時代です。
「治った」本で有名になってる先生の殆どを、直接、聞いてあるってことにまります。
(裏事情まで知ってしまった人も、チラホラ。。。(^^ゞ)
凄い癌だからこそ! そういう場では、VIP扱いでした〜(*^^)v
メラノーマの特権ですかしらん^^
ま、そんなこんな。。
腰椎転移かも??を、消している最中に、
愛知県勤労会館で、1500人だか、1800人だかの講演で、
後ろの方の席に座っていたのですが。
「○○さん(私デス)、来てる〜??」と、講演中の先生に声をかけられ、
壇上に登り・・・10分間!と指定を受け(その場でですよ〜(>_<))、
多くの人の前で、喋らされちゃいました。
それから、その先生が、名古屋で講演の時は、いつも、壇上で喋らされて〜って。
“人前に立つ”ってコトで、
やっぱり、その責任ってありますよね。
『死に向かう人間は、人の前に出て行っちゃいけない』って・・・
なんとなく、そんな考えが私にはあって。
(だって、それって、とっても、人をネガティブに巻き込んでしまうから〜)
人前に立った以上、「元気にならなくては!!」と、覚悟して背負いましたvv
当時は、個人情報なんて、あったもんじゃなくて。。(笑)
毎日・毎晩、6時くらいから10時過ぎまで、30本くらいの電話が続きました。
お休みの日には、突然、「ピンポ〜ン♪」なんて(~_~;)
県外からいらした方を、追い帰すワケにもいかず。
ドンドン・・・
「あそこで、喋って〜」
「ここで、喋って〜」と、人前で喋らされる機会を作られてしまい。
(私自身・・・運転もままならない時は、お迎えつきでした)
気付かず、なんの構えもなく、話していたので、
健康食品メーカーやら、新興宗教のトコロからの話にも乗ってしまって。。
痛い思いを、何度もしました。
(正直、新興宗教のトコロは、講演料がヨカッタのです)
そんな時・・・自分に質問していました。
「辞めるの??」
「利用されてたとしても、実際に聞きに来ている人は、
本当に、病気で苦しんでいる人・健康になりたい人で、
その人達に、『本質』を伝えればいい!!」と、答えを出し。
それからは、自分自身で、
某所の、図書館の2階の会議室で、無料で〜ってトコロからスタートしました。
そういう下積みをしていたトコロ、
ある学校の保健の先生が聞きにしらしていて・・・
教育委員会とか、母親と女教師の語る会とか。。
そんなトコロからお話が来て・・・学校で父兄の方に話させて頂いたり。
なぁ〜んて、私が、こういうコトをするようになった流れを書いたのですが。
私にとって、“人さまに何かをしてあげる”ではなく、
人の笑顔に会うコトが、何よりの『クスリ』になっていました。
人前で話す時、自分自身に言い聞かせて『絶対に!!』守り続けているコトは、ひとつです。
『知ったかぶりをしない!!』です。
判っていること・判らないコト
の区別だけでなく、
「多分、こうだと思う」というジャンルをきちんと設けて、
その言葉を添えるようにしてきています。
そして、
「多分、こうだ」を、帰ってから、調べ、
『間違っていたら、連絡をします』と、やってきました。
勘違いで、命を落とす人が居るかもしれない・・・なんて、怖いコトですものね。
「多分、こうだ!」を、さも知っているかのように、病気の人に話す人が多いコトに、恐怖感を感じています。
私は、あくまでも、やっぱり『病気で苦しんでいた人間』のスタンスを忘れられません。
藁をも掴もうとしている人に、
本当に、藁を差し出す人が居るから。
誰一人漏れるコト無く!!健康になれる方法を、求めて今も、勉強を続けています。
偉そうだけど・・・
感謝をされるコトより、その人が『笑顔』になって・自分の生きたい人生を生きられるように☆
が、
私の生き甲斐となっています。
どちらかと言えば・・・それが、趣味です(^_-)-☆
このホームページは、
その前に、本を出そうとまとめ始めたのですが・・・
夏子の栄養学って、引用が多いし、
薬事法ギリギリで^_^;
イッパイ『書けないコト』『許可を取らなければならないコト』が多過ぎて、諦めました。
で!
自分で勉強してきたコトを、『まとめる』意味でホームページを作った
が、始まりです。
いつも言っているコトなのだけど、
NATSUKOでは、特別、変ったコトを書いていません。
フツーに考えれば、誰もが理解できるコトばかりです。
(多くの日本人が忘れてしまったジョーシキ的なコトばかりです)
薬事法の壁があるから、
一般人は、『健康』を語れないのか!?が、このホームページの挑戦となっています。
医師法・薬事法の分野を侵すコト無く、
生化学・お料理(法)で、どこまで裏付けを取れるか!?が、私の『やり甲斐』となっています。
流れ的に、もう一つのHPで、顔出し・名前出しするようになってしまっていますが。。
それは、『ご自分のコト』を、根掘り葉堀り聞かれるのに・・・
『誰か!』も判らない奴に〜なんて、怖いですものね^^
私は、『人の前で話す』コトで、『人前に晒す』責任を感じて、
「「人前で、頑張る〜^^」なんて言って、死ねないわ〜」と。
掲示板やメールを頂く度に、初心を忘れない『心境』に戻らせて頂いて、
今も、元気を、続けていられますvv
掲示板で質問を受けたコトが、そのままリアルでの質問に即答できたりしていますvv
私の思考の基本は、『絵本』の世界です。
最後は、ハッピーエンドの『絵本』
シンデレラなんて、ステキじゃないですか〜(^_-)-☆
ちなみに、初めて見た映画は、小学2年生。
ピーターパンで、ティンカーベルが、キラキラと空にお星をまくところ〜☆
そんな・・・年を重ねる毎に、純粋になっていけたらなぁ〜と、思っています^^
・・・と、またまた、掲示板のお返事の前に〜と書いたmessageなのですが、
また、時間が足りなくなっちゃって・・・掲示板は、後になります。
ごめんなさいm(__)m
2009. 3.13
あんまり、美味しそうに見えない。。かな??
豚バラ肉の角煮です。
ニンニクと月桂樹とたっぷりのお水で、圧力10分。
浮き上がったアブラを捨てる感じで、水分を殆ど捨てて、
後は、味醂とお醤油をお肉の半分の高さまで入れて、20分圧力。
引っくり返して、もう半分に(今度は圧力をかけず)味を染み込ませて〜〜出来上がり。
見た目より、薄味です。
私がメラノーマになった時。。
それまでにも、病気ばっかりだったし・・・
以前に通っていた病院が名古屋第二日赤。
日赤に入院中、病院の売店で見つけた本☆
『医者からもらった薬がわかる本』
当時、「こんな本を病院におくなんて・・・」と、
珍しくて、買って持っていましたvv(買い進めていました)
薬を調べながら・・・
手術を目前に、自分のあまりの体力の無さに、
病院での治療のサブとして始めた栄養の勉強。
スタートは、健康家族親書とビタミンバイブル。
癌の闘病記は片っ端から読み漁りました。
その中で、一番、惹かれたのが、千葉敦子さん。
さすがジャーナリストの千葉敦子さん・・・いっぱい出版されていました。
時系列に読み進め・・・
闘病記と平衡して、栄養学も深めていっていたので、
闘病記の、『栄養の間違い』を、知らず知らず・添削している私がいました。
(千葉さんの場合、ホルモン依存の乳癌なのに、亡くなる直前まで、
「体力をつける」が為に、ステーキを食べてらっしゃいました。
栄養=カロリーの見本のような食生活が、闘病記の中に垣間見えていました)
(こんな風に書いていますが、私。。
千葉敦子さんには、とっても憧れていて・・・頭のいい方だったし。。
とっても・とってもショックでした。
こんなに頭が良くて、世界も視野も広い人でも負けてしまうのか。。。と)
そして、何より、一番の『自分を観る』目安として、血液検査をもらう!!
当時、カルテを覗くだけで、婦長さんから怒られる時代に、
私の主治医は、快く承諾してくれていました(^_-)-☆
本を読み進めていくと、
サプリメント・単独栄養素に走りがちになってしまうので、
偏らない為に、一応、一般の教育本も。
そんなこんな・・・
気付いたら、メラノーマになって、最初の1年間で、300冊の本を読んでいました。
(元々、本を読むのが好きでした)
↓3月6日に私の当時の薬の画像を載せていますが、
薬のわかる本で、薬を調べ、
自分の血液検査を読みながら、口に入れたモノをチェックし、
12個8種類飲んでいた薬を、
ひとつ一つ、辞めていきました。
私「先生^^ これ(薬)辞める」
先生(血液検査を確認して)「うん、いいよ」
次の診察の時
私「センセ^^ 次、これ(薬)辞める^^」
先生(また血液検査を観て)「うん。。いいかな^^」
ってな感じで、1年3ヶ月・・・とうとう、抗がん剤まで「辞める」気持ちに到達しました。
でも、最初は失敗しましたけどね^^
柳原和子さんの、『がん患者学』が出た時は、感動でした^^
「凄い、バイタリティだわっ^^」と。
なのに・・・
どうして、玄米菜食に走ってしまったのか・・・(T_T)
なんてコト言ってる私も、短期間ですが、玄米菜食にした頃があります。
私の場合、貧血ではなく、すぐに、血小板無力症になってしまい・・・
生理になると、大量出血で・止まらない〜って状態でした。
フル装備にしていても、1時間くらいで、足を伝って、床にまで、血が流れ出て〜
って。。。何人の人に、「ちょっと、あなた(^^ゞ」と声を掛けられたことか。。。(>_<)
もう。。。フラフラで、頭も気も回っていなかったと思います。
何年か経って・・・
某・癌センターの若い女性達の相談を持ちかけられました。
30歳代の女性の癌患者さん達が、その頃流行っていたのか、
星野さんのゲルソンを実践しているとかで。
バタバタと、亡くなっていっていました。
癌の転移ではなく(転移の人も居ましたけれど)、
特徴は、膵臓や肝臓からの溶血でした。
貧血を通り越して・膵臓や肝臓を破壊して、『血』に回しているような。。。(~_~;)?
星野さんのゲルソン療法のHPを読むと、
医師だからこそ使える『甲状腺ホルモンまたはヨード製剤、肝臓酵素製剤』が記載されていました。
本を読んで、自分なりに実践する人には、入手は困難です。
・・・と言うか、読み落としてたのじゃないかしら???とも思います。
コレ・・・生理のある女性だけ!と受け取らないでくださいね。
女は、『生理』を目安にできますが、
殿方の場合・・・生理に当たるモノが、(生化学的に)勃起・射精だと。
女性の生理に必要な栄養素が、そのまま殿方の、勃起力・射精能力に当たります。
だから、EDが増えているのかしらん〜??。なんて。
話を戻して・・・
私は、自分自身が癌になった時、
老人の「治った」話には、まったく興味がありませんでした。
(その頃、老人の癌は、癌自体も弱いと言われていましたから)
(40歳代でかろうじて参考にしていましたけど、当時の私には、50歳以上の人の治癒は目を通す程度でした)
故、
20代・30代の人の『治った』話をかき集めていたようにも思います。
(反対に、失敗した人の話が、何よりの勉強になっていました)
(「これが効いた〜vv」と話題の治療で、効かなかった人の詳細を調べたり)
と言うか・・・
食事だけに限らず、入れる情報(読む本・聴く話)も、
偏るコトは、危険だと思います。(実際に、怖かったのが、そういう面でした)
「たった一冊」に命をかける人にも、「自分の命に対して失礼じゃないの??」と問いたい☆と。
それと!!
料理の云々を、人前で説く人が、料理をしていないってコトも、多々あります。
「日本の古き良き食事」「粗食」を語る人が、
お味噌を作ったコトもなく・糠漬けも作ったコトがないなんて(>_<)
私は、マクロビや玄米菜食、ロハスや粗食を人に薦めるには、
『土づくり』まで、自分でやってからにして欲しい☆と思っています。
(私には、とうてい無理です^_^;)
やっているか!やっていないか!は、
妄信せず話を聞いていれば、判りますよね。
・・・なんて、かつどんさん・うりたろうさんのBBSのレスの補足を先に書こう〜と、
長々と、熱くなってしまいました。
ついでに、母の乳癌の時の補足ですが、
先ず、母の乳癌が判った時、何の説明もなく、手術を勧められました。
で、付き添っていた私が、医師に
「手術以外の治療法は、ありませんか? 手術のみですか?」と確認したところ、
サッと、インフォームドコンセント専用の便箋を出してこられ、
3つの候補の治療法を書き出して・説明して下さいました。
ひとつが、手術→化学療法若しくは、ホルモン療法
もうひとつが、化学療法(で小さくしてから)→手術
残る治療法が、ホルモン療法(後に手術) でした。
(今、その時の書類を確認して書いていないので、記憶間違いあるかも)
その3つを書き並べた上で、「70歳越えてる人には、化学療法は、あまり薦めませんね」と。
私が、3つ目の、「ホルモン療法から、いきたいです」と言うと、
「これは、ホルモン依存かどうかで、使えるかどうか判りません。
お年を考えると、ホルモン依存ではないと思いますが!」が、医師のお返事でした。
私「一応、調べて頂けますか?」
ってな、流れで、調べてもらって→ホルモン依存と判り→ホルモン療法
と、持っていきました。
何も質問も・依頼もしなければ、そのまま手術になっていました。
(インフォームドコンセント用の便箋があるってコトは、
「聞かれたら、説明する」って教育はされていたのだと思います)
聞かれれば、すぐ答えられるモノを持っていながら、
自発的には、話そうとしない・・・・・
「哀しいなぁ〜」が、私の感想でした(^_-)-☆
でもね。
患者側も・・・
例えば、車を買う時・家を建てる時・・・
いろいろ見ませんか?
「他には??」って聞いて・何通りか見積もりを出してもらいませんか??
どうして、自分の体にメスを入れる時になると、
他の見積もりをとろうとしないのか。。。不思議です。
(当時の私も、そうでした)
(母の乳癌の時は、家や車より、母の人生を大切に扱うコトを識っていました)
車や家は、買い替えが可能なのに。
自分の体・人生は、乗り換えできませんよ。
乗り換えできないけれど、軌道修正って道がありますvv
いつでも、何度でも、NATSUKOを使って、軌道修正してみて下さいまし〜^^
2009. 3.12
きびなごのお刺身が出てきました〜^^
ついでに、私の大好物の白みる貝です。
半年ほど前に見つけた(新しくできたのかも)近くのスーパーで。
夜7時になると、お刺身が半額になりますvv
半額なのに、こんなにピカピカのきびなご〜(*^^)v
菊も、ちゃんと食用菊なのですvv
そして・・・
いつものレバ刺しを買いに行くお店で、今日は心刺しが手に入りました^^
手前がレバ刺しで、あちらが、心刺しです。
心刺し・・・生で食べるには、捨てる部分が多くなるそうで、
かな〜りお高くつきます。。けど、美味でございます。
きっと・・・レバ刺しが苦手な人でも、ヘッチャラだと思いますよん。
私は、兎に角!! 少し冷凍庫に入れて、凍り始める前にまで置いておいて。
テーブルには、お皿の下に、アイスノンをセットします。
最後の最後まで、ぬるくならないように☆
これが、美味しく頂くコツですyo
2009. 3. 9
この日曜日、エリコ・カップと言う、ネイルコンテストがあって、
娘は、やっとvvえりこ先生とツーショットを撮らせてもらえたようです。
娘は、モデルだったのですが。
(次号のNAIL・MAXに掲載されるそうです)
NAILの世界って(勿論、トップクラスですけど)、芸能人と密接なようです^^
ちなみに、去年のNAIL EXPOにも娘はモデルで行っていました。
(ミーハーな私の方が、キャーキャーとはしゃいでいますvv)
「次は、私も出るヨン^^」と意気込んでいます。
生きる意欲が無くて・・・4年間くらい遠回りをしていた娘が、
最近やっと、自分の足で歩いています。
生きていると、いろんな糸が絡まってしまう時ってありますよね。
イライラして引っ張ってしまうと、余計に堅く絡まってしまう。
ひとつ・ひとつ優しくほどいていけば・・・
嘘のように、スッキリ(^_-)-☆
絡まっているコトに気付いていない場合もありますよね。
・・・って、そんな場合の方が、多いのかな。。。
自分で気付いていないから〜
周りには、頑固で我が儘に見えてしまったり。
そんな風に、余計に人生の絡まった糸・・・もっともっと絡めてしまっていってるかも。
自分の人生の蓋。
自分の人生を歩こうとする足を止めるモノ。
それが、一体、何なのか。。。
顔のニキビ。
気になって触っていると、余計に大きくなってしまった〜って経験、
誰にだってありますよね。
無意識に触っていたりしますよね。
触らないでいると、そのまんま、消えていくのに・・・
触って潰して〜 跡に残ってしまったり。
『目の上のたんこぶ』・・・「これさえなければ!」と言っている人が、
実際に、そのたんこぶが消えて無くなった途端、
次の小さなたんこぶを気にし始めたり。。
たんこぶが原因じゃないのかも。
人生・・・立ち止まりたくなる時って、ありますよね。
立ち止まる理由に、病気は、ほどほどなら、お手頃なのかも。
でも、
立ち止まりたい気持ちを優しく受け入れられるなら、
病気は必要ないですよね。
日本の教育って、エスカレーターのように、
皆が歩調を同じにしなければ、落とされていってしまうような。。
今って、そういう『ところてん』教育が顕著なような気がしています。
とまどうコトって、何も恥ずかしいことじゃないと思います。
責められるコトでもない思うし。
自分捜しの為に、体まで壊す必要はないですよね^^
2009. 3. 6
ガスター20
アゼプチン
カルナクリン
そして、一番右が、ベスタチン30
(リンクしてあるので、興味のある方は、見てみてね^^)
ガスター20は、62.50円
アゼプチンは、50.60円
カルナクリンは、25.70円
そして、ベスタチンは、1,643.30円
今の価格です。
画像は、私が当時飲んでいた薬の一部です。
(薬・・・何故か捨てられなくて)
ベスタチンは、当時、保険が利いて1粒(入院中の価格で)800円でした。
つまり4,000円ってこと。
今は、1,643円って、凄く安くなってますねぇ〜^^
当時(今も?)、延命(例えば生存12ヶ月を18ヶ月に)の為だけの抗腫瘍剤です。
元気になれる可能性は“ゼロ”の薬に、こんなに高額かけてたのです。
当時、保険が利いての・この1粒の金額で、レバ刺し一人分ではお釣りがきました(*^^)v
朝晩飲む薬だったので、私が薬を辞めれば、親子4人毎日半人前レバ刺しを食べられるってコトですvv
ケーキの値段っていくら??
ポテトチップって、いくら??
・・・と、最近、ロイズのポテトチップ・チョコレートってのがあるの知ってます〜??
693円もするのですねぇ〜
でも、おいしかった〜♪
フツーのポテトチップは、1袋80gで130円くらいですっけ?
私のお勧めのまるかつのメザシ(丸干し)は、12匹で280円。
カレーマルシェは、275円(一人分)・・・ちなみに200g。
洗い胡麻は1キロで809円.
コーラも缶コーヒーも120円。。
なのに、卵10個88円に行列をつくる消費者たち。
こういう金額を、私は、『オス』 『メス』 で分けて観るようにしています。
(殿方さま。。。ごめんなさいm(__)m)
使っておしまいのお金=オスのお金
健康を産んでくれるお金=メスのお金
と。
本当に、気が狂いそうなくらいビンボーをやっていた頃…
そんな風に、お金を区別して使う習慣をつけました。
(家計簿をつけて、3ヶ月スパンで、赤ペンを入れて、やりくりしていました)
お醤油は一升瓶で! お米は10キロ!(標準価格米でした)
マヨネーズは、今はトップバリューってモノがあって一番安くて500グラム200円くらいですかね。
でも、
自分でつくると、卵黄2個・酢大匙2杯・油2カップで、400cc強のマヨネーズができます。
うふっ。。。コレは、作った方が高いよね。
ただ・・・「マヨネーズ切れた〜」って、買いに行ってる時間で、作れちゃうって意味で読み流してね^^
なぁ〜んて、
「健康になる為には、お金がかかる」ってお言葉が多い中・・・
「病気になった方が、お金かかるに決まってんじゃん!!」と、
熱く語ってみたくなっちゃいました(^_-)-☆
2009. 3. 5
復活すると・・・また、漏れなくやってくる『イタズラ』(T_T)
これ、ネットの宿命なのでしょうか。。。
サーバーにも、掲示板にも、イロイロあるのですが〜
だから、今も、セキュリティはガチガチのままにしていますvv
だから、
パソコンを立ち上げる度に、スキャンをして、
(このスキャンが、結構、時間がかかります^_^;)
一度、ネットに繋いで・画面を開いて→一旦、ネットを切り、
書き込みをして→『送信』の前に再びネットに繋ぐ。。
を、続けています。
そういう時、イタズラと重なると、セキュリティが働いて、
折角書いた画面が、消えてしまうみたいです(>_<)
でも、
こうやって、ネットのトラブルは続いているけれど、
パソコン内の情報が漏れるってコトは、未だかつて無いから〜^^
このまま、セキュリティは緩めないでいきますね^^
まどろっこしいけれど・・・
みなさんの大切な個人情報・・・を、最優先に考えていきます^^
何を隠そう。。。私、花粉症を持っています。
&
今年1月半ば、久〜しぶりに、復活させちゃっていました。
しかも、三日間も(>_<)
NATSUKOでの、花粉症の捉え方を、書きますね^^
花粉症・・・何の花粉か!は、NATSUKOでは関係ありません。
粘膜を考えます。
粘膜とは!!
また、広辞苑の登場です。
『消化管・気道・泌尿生殖道などの管や腔所の内面をおおう柔らかい湿った上皮。
常に粘液を分泌している』とあります。
つまりね。
『水を持った上皮』って捉えます。
で!!
ティッシュ1枚と、分厚い高級なハンドタオルを、イメージしてください。
両方に、水を含ませて、テーブルの上に、置いておいてください。
どちらが、早く乾いちゃいますか??
そこに、花粉を乗せちゃいましょう〜
どちらの方が、テーブルに花粉を届けてしまいますか??
水を持った上皮が、シッカリ水を持っていれば、
比重があるから、
真皮にまで、花粉は届きませんよね。
そして、
『粘液の分泌』は、テーブル→水を持ったティッシュorハンドタオル・・・
否
真皮→上皮 と、向っていますよね。
粘膜の水は、コラーゲン&ヒアルロン酸ですよね。
つまり〜 タンパク質の仲間たちですvv
花粉症対策・・・判りますよね^^
粘膜が、水を持てる能力・水を分泌できる能力は、タンパク質(仲間達)に係っていますよね^^
(これが、生化学・生体機能・生理学においての、考え方になります)
ハイ。
私・・・回復に三日間もかかるほど、低タンパク(仲間達)になっていました。
シッカリ反省しました〜(^_-)-☆
あなたの粘膜は、
ティッシュ級ですか?
高級ハンドタオル級ですか?? (^_-)-☆
低タンパク。
お仕事柄、長時間食事を摂ることができない・・・
ありますよね。
でも〜
私から見れば、長時間トイレに行けない状況じゃない限り、
長時間、空腹にしておかなくても済む状況だと言い切れますvv
要は、『本気さ』だと思います。
ホームページの何処かに書いていますが、
私が克服をしていた時は、ドロドロのプロテインを容器に入れて持って歩いてました。
人参もスティックにカットして持ち歩きました。
卵焼きを、一切れずつ、小分けして持って歩いていました。
子供達のオヤツも、煮干しと落花生を容器に入れて持ち歩いていました。
勿論、ゴミ袋も。
今は、プロテインも多種多様・・・お手軽・便利なモノが出ています。
ザバスアクアホエイプロテイン・添付のスプーンに3杯をお水に溶いたモノです。
黒い向こうが透けていますvv
そんなくらいサラッとしていますよ〜
プロテインだけじゃなくてビタミンB群・ビタミンC等も含まれています。
ただ・・・病気のある方は、やっぱり、
salom-de-NATSUKOの『私のサプリ』でお勧めしているパワープロテインが
よろしいかと。
それと・・・今の私の悩み。。
次男のボストン留学が近づいてきています。
最初の3ヶ月は、ホームステイです。
朝・夕食が、そのホームステイ先の食事となります。
朝は、コーンフレークのみかも。
夜は、スパムの缶詰&冷凍のミックスベジタブルだけかも。
(ホームステイ先は、まだ、決まっていません)
うぅ〜ん。。
3ヶ月もとなると、体質はスッカリ変ってしまいます。
「予防接種を受けさせようか。。。」と、頭を痛めています。
ま、とりあえず、
もうすぐ家に帰ってくるので、レバ刺しとフカひれを、食べさせちゃいますぅ〜(*^^)v
いつ・何処で買ったのかさえも忘れてしまうくらい長年愛用のブーツ。。
何度も何度も修理に出して・良い靴墨で磨いて、履き続けてきたお気に入り。
多分、10年くらい。。
とうとう、甲のトコロがハジケてしまいました。
もう、修理できないくて・・・(T_T)
アホみたいだけど、“お疲れさま”の意を込めて、画像を残しておきたくなりました^^
「そろそろかなぁ〜」と思い、次のブーツを買ってあります^^
101匹わんちゃんのクルエラ(悪者です)のイメージ。
(何故か、クルエラ・・・憧れなのですぅ〜 お洒落ですよねぇ〜)
。。。って、痛くて長時間履けません。。。(T_T)
早く、馴らさなくっちゃ(*^^)v
2009. 3. 2
2回・・・更新と掲示板へのレスを、居眠りしながら。。。(^^ゞ
バッサリ消してしまい。。。(>_<)
月が変ると、『ページを変える』という作業もついて〜
ついでに、昨日は、「えっ えっ EXILEが、14人〜???」なんて動揺してしまい。。(笑)
気を取り直して〜更新しています。 m(__)m
『アトピー』の意味って、ご存知ですか??
“アトピア”って、ギリシャ語が語源なのですが、
『奇妙なこと』って意味なのです。
アトピーの話をする日本人の会話・・・それこそ、奇妙なものだと思いません〜??
使ってる医者も、「意味知ってんのかしらん〜??」と、
時々、吹き出しそうになってしまう私。
段々・・・日本人の会話が、何かにとりつかれた宗教団体の人達の会話に
聞こえてきてしまう。。。私。
インフルエンザが陽性だったと、また、鳥の大量殺害ですかね。
古い昔の、悪霊払いのような。。。ブルブル。。。
偉い化学者達や、賢い知識人達が、まことしやかに、
『インフルエンザの型』の話をしていると・・・
それこそ、私は、目が点になりそうです。
ウチの家族は、インフルエンザの予防注射になんて払うお金は無いし。
インフルエンザの人と、密閉した部屋に居ても、「怖い」とも思いません。
元々、
かつての昔は、インフルエンザと風邪を同じ扱いしていても、
こんな被害なんて、出てなかったし、
そういう感覚を持った医者をも必要とはしていなかったと記憶しています。
『インフルエンザの型が違う』って、そんなに怖いコトなのでしょうか??
予防注射しか、対策がないような『ジョーシキ』を作り上げているだけのような。。。(爆)
血液検査の正常値
続・血液検査の正常値
にも、書いているように、日本中、白血球の基準値をドンドン下げてしまっています。
だから、9000を越える私が異常で、
3000しかない人が正常だと扱っている日本。
私・・・白血球が9000越えで、リンパ球が45%くらいだから、
つまり、リンパ球だけで、4000越えて持っています(*^^)v
で、多くの方は、3000で、私のリンパ球単独よりも低くて。。。
リンパ球は10%〜20%くらい(?)となると、
300〜600ってコトですよね。
あんまり単純に語っちゃ弊害があるでしょうけど。。
人間の免疫ほど、オールマイティーに効くモノって、無いですよね^^
どうして、
白血球の基準値を、10年前以前の数値に戻して・人間本来の免疫を高めようvvという
考えにいかないのか。。。
とっても、不思議です。
理解できないし・する気にもなれない。
(洗脳は、解けてますから)
自分の自己管理はホッタラカシで、
弱い弱い鶏たちが、大量に殺されていく。。
(って、今回は、様子見ですかね??)
智恵をつけず、頭を使わないと・・・
本当に、ドンドン弱いモノが犠牲にされるだけですよ!!
こんな風に、イッパイの鶏を殺すコトを正当化させてちゃダメだと思う。
これが、そのまま妊婦さんのたらい回しだし・幼児虐待に繋がる考え方なのだと思っています。
被害を受けたモノ達を抹殺すれば、おしまいですか??
それより何より・・・
今、このままの方向に進んで行ったら、
『腐る』可能性のあるモノを扱う人(業者・会社)が居なくなってしまいますよ。
小児白血病病棟の医師が、白血病の子供達に許可するように
卵・お刺身がダメで、ポテトチップやフライドポテトが安全な食べ物としてしまいますか?!
な〜んて。
ウズラの卵・・・安くなってるようなので、買い溜めしに行かなくっちゃvv
狂牛病で、みんなが牛肉を怖がっている時も
ウチでは、喜んで、思いっきりすき焼きを食べていましたvv
免疫を上げて、腐る食べ物を堂々と食べましょうね^^
(腐ったものではないですよぉ〜)