自然食って?!

リアルで会ってる人も、このHPでも。。

栄養のコト・食事の大切さを話しているから〜と、
自然食主義と、ゴッチャにして、このNATSUKOを話される方に、多々、出会います。


でも、私は、この『自然食』とか『自然食主義』とか言うモノを理解できていません。


そういう団体の方達を見ると・・・「?????」がイッパイになってしまうのです。

自然に生きる・・・
とってもイイことだと思います。
でも、
それって、『食』においてだけですか???と。


「悪いモノを辞めよう!」と、
やれ
「卵は汚染されているからダメ!」
だの、
「魚には、水銀が残っているんだって〜 怖いわぁ〜」
だの、
「農薬って怖いでしょ!! 絶対に無農薬よ!!」
って、
ツバを飛ばしながら喋っている人達が、私は不思議でしようがありません。


私も、このNATSUKOでは、自然に生きることを尊重しています。
でも、その中身は、
「悪いモノを辞めよう」とは、全然、違います。

そして、
「悪いモノを辞めよう」と言ってる方達が、
何故、息を止めないのか、不思議でたまらないのです。
かと言って・・・
空気ボンベをしているワケでもなく。

で、そういう方にお会いすると、いつも私は、
「空気は、いいのですか?? 汚れてますよね?」とお聞きするのですが、
誰一人として、説明して下さる方に、未だお会いしていません。

息を止めないのは、息を止めたら死んじゃうからですよね^^
水を飲むのは(いろんな味をつけても)、水を飲まないと死んじゃうからですよね^^
そんな風に、無くなると(体に入れないと)死んでしまう栄養素があるのです。

人間やっていくなら、絶対に必要な栄養素を識らずに、
自然食って、有り得ない!!  と思っています。

どんなに汚れてたって、辞めたら死んでしまう食べ物って
あるのです。


なのに・・・
自然食を謳って・・・
携帯持って、パソコン触って、排気ガス撒き散らして車に乗ってるの???って、
不思議でたまりません。

自然食を配るなら、リヤカーでしょvv
連絡を取るなら、家電でしょvv
近くの人となら、トランシーバーを準備しなくっちゃvv

なぁ〜んて思うのですが。。。

どなたか、自然食・自然食主義を、教えて頂けませんか〜??


ここNATSUKOでは、食の善悪論ではなく、
(勿論、同じ食材なら、良いモノの方を、チョイスしますよvv)
(汚れていないモノを捜す努力をしています)
先ず、人として生きていく為に、必要なモノを食べる!!を
優先しています。

環境が悪くなった『今』を識った上で、その時代を健康に生きるコトが
自然な生き方だと思うのだけど。。。

夏子の栄養学 

人として必要な栄養素
基本的な食生活