↑夜明けの海を撮りに行ったのですが・・・雨でした ^_^;
正確には、河口なのです。
向うに見えるのは、長島の遊園地です＾＾
2008. 5.25
5月24日15時0分配信 毎日新聞
長期入院する慢性病の高齢者向け施設である医療型「療養病床」（２５万床）を１１年度末までに４割減らす計画について、厚生労働省は削減を断念し、現状維持する方針に転換した。都道府県ごとに需要を調査した結果、２５万床前後の確保が必要と判断した。厚労省は療養病床削減により医療給付費を３０００億円削減する方針だったが、今回の計画断念で高齢者の医療費抑制政策全般にも影響を与えることは必至だ。
政府は０６年２月、「入院している人の半分は治療の必要がない」として、当時３８万床あった病床のうち介護型療養病床（１３万床）を全廃し、医療型療養病床を４割減らして１５万床にする方針を決定。達成に向け、「医療の必要度が低い」と判定された人の入院費を減額し、そうした入院患者を多く抱えていた場合は病院経営が成り立たなくなるようにした。
しかし一連の病床削減策は、入院先を求めて住み慣れた地域をやむなく離れたり、自宅にお年寄りを引き取った家族が介護に悲鳴を上げるケースなどを生んだ。「患者追い出しを誘導し、行き場のない医療難民を大量に生む」との強い批判も招いた。
このため厚労省は０７年４月、医療型療養病床のうち回復期リハビリ病棟（２万床）を削減対象から外したうえで、都道府県を通じて実情調査。必要とする療養病床数を積み上げたところ、当初計画を７万床上回る約２２万床に達することが判明した。一方で削減対象から外したリハビリ病棟は今後少なくともいまの１．５倍、３万床程度は必要になるとみられている。需要数を合わせると現状と同じ２５万床前後となり、削減計画の見直しに追い込まれた。【吉田啓志】
ひと安心・・・ですね。
後期高齢者医療制度で、お年寄りを苦しめ。。
病院から追い出してしまうのでは・・・ホントに、地獄ですものね。
親殺し・・・家族の殺し合いを、勧めているようなものですものね。
とは言っても、気を抜かないで『健康つくり』・『親の健康管理』・・・続けていきましょうね。
なんて言ってる私・・・「復活します」なんて言っておきながら。
m(__)m
こんなコトでは、人間失格ですよね。信用を失ってしまいますよね。
m(__)m
えっと。。。
隠すようなコトじゃないので、書くことにします。
先日来、右の背中やら首やらをつっぱらかしている最中に、
その横に腫瘍をつくっていました。
（癌とかじゃないですよ〜 腫瘍じゃなくて、膿胞なのかも）
癌の手術を受けられた方が、多く、術後、リンパの流れ道が無くなったりして、
浮腫みや浮腫をつくられるように、
私も、右の背中の筋肉の老廃物の代謝が悪いようです。
（手の平を広げて、背中を触ると、右の背中の肋骨・下３本が手に触れます）
生理学として・・・
筋肉とは、骨から始まり（起点）、もう片方は、スジor皮膚に繋がっている（終点）のですが。
私の場合、右の背筋は、どうも代謝の・・・出口が無いようで。
先日、病院に行って診てもらって、来月、手術して取るコトになっています。
プチ手術は、これで、４回目なのですが。
今回は、かな〜り大きくて、『プチ』では済まないような・・・(^^ゞ
過去３回は、日帰りができたのだけど。
今回はかなりの炎症を起こした後だし。。。
ちょっと入院となるようです。（退院は、手術をしてみて、キズの深さで決まるようです）
で、こんなコトは、もう、慣れっこで生きているから大丈夫なんだけど。
手術待ちの１ヶ月の間に、限りなく『プチ手術』で済むように☆と
頑張っています＾＾
（つまり、排泄器官の『皮下組織』へ、移動させちゃえ〜とｖｖ）
と、思っていたところ・・・
この一週間、背中に「釣り針が刺さって・引っ張られているような」痛みがあって。
泣いてました(T_T)
車を運転していて、シートにもたれると、血の気が引くような〜
人と話していても、冷や汗が流れてくるような〜
時々、気が遠くなりそうな感じで。
・・・私って、痛みには強い筈なのに。。。
「もう早く切ってぇ〜」と、来週には先生に泣きつきに行こうかと考えていたところ、
昨日、パチン＾＾と、痛みが無くなりました。
腫瘍も、一気に小さくなって、パンパンに腫れてた背中も収まりました。
入院は、来月半ば過ぎなのですが、『プチ』で済みそうな予感＾＾
ホントに、飛び飛びで、ごめんなさいm(__)m
↑夜明けの海を撮りに行ったのですが・・・雨でした ^_^;
正確には、河口なのです。
向うに見えるのは、長島の遊園地です＾＾
2008. 5.16
そうそう。。。昨夜は長々と書いたのに、
私にとってのエゴスキューをまとめていませんでした(^^ゞ
腰の負担・肩の筋肉への負担・背骨の痛み・首の痛み・顎関節症・目のカスミ・・・・・・
それまで、バラバラだったパズルが、きれいに繋がりました。
エゴスキューによると、顎関節症って、パソコンに向う時間が長い人に
多く現れるのだと。。
私の場合、腰の負担＆バランスを肩で担っていて・・・
それだけでも、負担を負わせていたのに。
長時間、パソコンに向う…首を前に倒した状態を続けて。
しょっちゅう、パソコンを前にして、コックリコックリしていましたし（笑）
肩に持たせていた腰の負担を、腰で解消させる手段が、ベストなのですよね＾＾
痛みが教える体のシグナル。
イタチゴッコではなく、完全に痛みを消す方法ってことで＾＾
2008. 5.15
リビングです
毎年濃紺の花が咲くのに今年は白でした
ビルダーの使い方も忘れてしまうほど・・・(^^ゞ
ご無沙汰していましたm(__)m
なんだかね。。ずっと・・・（どのくらい？？）
こういうご無沙汰をしては、「ごめんなさい」＆言い訳を並べてきたような気がします。
今回は、シッカリ、復活をかけて〜自分のメンテナンス、やっちゃいましたｖｖ
「できるもんだぁ〜♪」と、とっても、爽快です。
書きたいコト・・・イッパイ溜まってます。
イッパイ書きます＾＾
前回、チラッと書いた…お友達が送ってくれた本ってのは、
サンディエゴ発祥の『エゴスキュー』ってモノです。（聞きなれない言葉ですよね＾＾）
ここで、ちょっとサンディエゴについて・・・余談です。
私がメラノーマになったばかりの頃、
いろんな栄養学やら、「癌が治った！！」情報を集めました。
アメリカの情報が多かったのですが。
その頃、毎年、サンディエゴでそういう発表会があるらしく。
サンディエゴで直接、聞いてきた〜＆見てきた〜って人から、
多くの情報を頂いていました。
サンディエゴ・・・カリフォルニア州で、メキシコの隣ってのが、ミソなんですｖｖ
アメリカも日本と同じように、
本当に「癌が治った」でも、西洋医学じゃないモノは法律で認められていないので、
「言ってはいけない！！」「行ってはいけない！！」と決められています。
でも、アメリカと日本の違うトコロは・・・島国じゃない！ってこと。
ご存知の方も多いと思いますが、ゲルソン病院もメキシコにあります。
アメリカで、あのゲルソン療法をやっちゃったら、逮捕されてしまいます。
あったりまえですよねぇ〜
アメリカに近くて、アメリカの法律の規制がないトコロ・・・メキシコの近くってのが、
サンディエゴなのです。（げな＾＾）
だから、サンディエゴには、新しい『療法』が多く集まるのだと、
当時、私は聞きました。
ま、そういう土地柄と、このエゴスキューが関係あるのかどうかは、存じませんが。。^_^;
私が、エゴスキューに魅せられたのは・・・
『事故や手術で、欠損のある体の歪みを治す』ってフレーズを見つけたからです。
17年間・・・この言葉を待ち望んでいました。
今迄、ホントに多くの・・・整形・整体・スポーツ医学。。。etc
胡散臭いのから、立派な統計だったモノから、門徒を申し込んでは、諦めてばかりでした。
私・・・通っている病院が県外だし、
ホントにいい（ピッタリ）トコロだったら、北海道にだって行くつもりで生きてきています。
なぁ〜んて書き始めたら長くなりそうなので、近況をば＾＾
近況なんだけど、3年前となります。
3年近く前の或る朝、起きたら・・・
肩甲骨の間の背骨に沿って右側にピッタリと、5cm幅・２０ｃｍくらいの長さの鉄板が入ったような痛み。
と、右腕の指先までの痺れ。。。(T_T)
右の指先の痺れは、少しだけど・・・８〜９年ほど前からあります。
私が、いっつも右手に、ゴムのようなマイナスイオンのラヴァ−を填めているのは、
その痺れが和らぐからです。
（これ。。。ゲルマニウムではダメで、ファインテンだと効き過ぎるって感じ）
右の腰を庇う為に、私は、いつも左脚に重心をかけています。
例えば、1時間・2時間、新幹線で立ちっ放しでも、ずっと左足に体重を乗せています。
で、
荷物は、どんな時も、ずっと右の肩にかけるようにしてきています。
その上で、左右対称にバランスを取れるように、肩の筋肉をつけたり・・・と、
いろんな筋トレをしてきています。
エゴスキューの中のエクササイズの『空気椅子』ってのは、8年間続けてきたものでした。
（空気椅子：壁にもたれて、足首・膝・腰…各々が90度になるように腰を下ろす。1〜2分間）
と、話がアチコチに飛んでますよね。。。m(__)m
いろんなコトをやりつつ・・・一進一退できていたのですが、
とうとう、今年の２月から、ヒールを辞めて、ペッタンコの靴を買い。
パソコンでも何でも一つのカバンに放り込んで持って歩ける・お気に入りのダミエのグリニッジ（鞄です）も辞めて、
キャスターバックに変えて。。(T_T)
なんて、いろいろ努力はしていたのだけど、
パソコンに向っての姿勢を長く続けていると、
背中の鉄板が、首にまで刺さってくるような痛みになったりしてました。
車でね。。 高速道路の合流地で、右後ろ確認の為に振り向くと、首を通り越して、頭まで突き抜ける痛みが走ったり。
オグラ君を知って、筋バランストレーニングをやってみて、
肝心のオグラ式ウォーキングができないコトが判って。
個人的にアドバイスももらって・・・その時、やっと相性のいい整体の先生にも出会えたし。
mikacoを知って、1年かかったけど、骨盤矯正もできたしｖｖ
勿論、手術をしてからの17年間余り・・・コラーゲンマニアですよん＾＾
なのに、顎関節症再発。
「もう、やっぱり、装具しかないのかな。。。」と諦めの境地だったのですが＾＾
その翌日、お友達から、本が届きました♪♪
エゴスキューの本をシッカリ読み込んで＆写真入のエクササイズをやり込んで。
バランスだけじゃなく、『重心』ってモノを見落としていたコトと、
背骨の『S字』を、無視してきたコトが判りました。
で、GW中に、実際に、体験セミナーに、スウェット姿で出向き、
本では判らない（見落しがちな）ポイントを、習得してきました。
で、＾＾
完全に、首の痛み・背骨の痛みが消えました。
と言っても、私の生活自体が、体の重心に偏りがあるから、
立っていても・座っていても、また痛みが戻ってくるのですけどね。
痛みが完全に消える時間が、最初は1時間だけだったのだけど・・・
とにかく、「ハードに生活してみて、丸1日、痛みが消えるまでは！！」と、頑張りました〜
コツコツ怠けず！！
最初のスタートは・・・
車だって、LOWで発進の時は、凄く重いですよね。
で、動き出したら、セカンド→サード→トップ☆って、軽くなって、早くなります。
NATSUKOの栄養学だって、そうですよね。
多くの方が、違う食習慣に馴染むまでは、ホントに辛くて戸惑って・・・
それでも、やり続けるコトで、自分なりのポイントを見つけて、
サクサクって、こなせるようになってらっしゃいます。
始めての『行動』が、『習慣』になっちゃえば、簡単ｖｖ
←母の日に娘からのプレゼント
で、その間。
NATSUKOのメールアドレスが、出会い系では無く、売春サイトに登録されちゃってたようです。
「キス1万円 1日デート2万円 sex5万円」
なんて、明確に金額が書いてあるメールが届いています。
着信拒否の手続きをする為にと、貼り付けてあるアドレスにメールする勇気も無く。
その売春サイトのアドレスも貼り付けてあるから・・・
「どんなモノか？？」と覗く勇気もなく。。
警察のサイバー犯罪課に見てもらいまいした。
着信拒否の為に、貼り付けられていたアドレスは成立しなく。
そのサイトは、海外のサイトを使用していて、
同じサイトなのに、1週間くらいのペースで、サイトのアドレスも変えているようでした。
（海外のサイトを利用した日本人向けのホームページだそうです）
で、掲示板とか、メールとか。。。私の携帯に転送設定してあったのですが、
暫く、解除していましたm(__)m ごめんなさい。
パソコンだったら、削除してくれるようなメールも、
Docomoって、全部、受信してくれちゃうのです(^^ゞ
それどころか、パソコンでは、受信しても文字化けしているようなメールでも、
その転送で受信したDocomoでは、文字化け無しで（綺麗に危ないファイルだけ削除して）
受信するようです。 ←ある意味、凄い！！
そういうメールは・・・
件名が「お忙しいところ、すみません」とか、「再度、確認お願いします」とか・・・
ご相談者がヨク使われる文言で。
アカウントが、yuri とか、haruka とか・・・
これまた、ご相談者と被る“お”名前だったりしています。
怖かったんですよねぇ〜 最近、メールを開くのが(^^ゞ
体が不調の時って、過敏に怖がったりしますよねぇ〜。
ま、これは、結局、どうも解決はしてないのですが、
体が快調になったし、警察には届けて観てもらったしｖｖ
ってコトで、晴れて、ホームページ再開します＾＾
そうそう。。
バターが、スーパーから消えてしまっているのですよね。（？価格高騰？？）
で、GWに、次男が帰ってきて、リクエストの料理を作ったのですが。
コーンスープを作ろうにも、バターが無い(>_<)
で、オリーブオイルで作ってみました。
鍋に、玉葱の薄切りとオリーブオイルをとろ火でシンナリさせ
そこに小麦粉。
トロトロ火力のまま、牛乳を差していき・・・・・
コーンを入れ・コンソメ＆塩コショー
なんら、変わりなく、できました〜
＊玉葱のスライスを使うと、ホワイトソースが、ダマにならないのですよ〜＾＾
干し椎茸の風味タップリの葛きりや
じゃがベーコン（？ジャーマンポテト？？）
だとか。
「こんなもの？？」が、母の味になってて、ビックリでした＾＾
そうそう＾＾
ガソリンの高騰につき・・・
発泡スチロール・トレイってを、加筆しました。
よろしければ、読んで下さいまし＾＾
